Die echt-Bibliothek
Hier finden Sie weiterführende Bücher zu den Themen von echt. Bücher, die unsere Autoren bei ihren Recherchen benutzt haben, oder die sie zur Vertiefung empfehlen.

Neu Literaturliste zum echt Titel "Fünf-Uhr-Tee im Hamsterrad" Bücher des israelischen Psychologieprofessors Dan Bar-On

Zum Thema Feste und Bräuche

Zum Thema Kunst / Beuys

Zum Thema Schamanen

Zum Thema Freimaurer

Zum Thema Angst

Zum Thema Geborgenheit

Zum Thema Frauen und Geld

Zum Thema Märchen

Zum Thema Nein-Sagen Scheidung und Gottesdienst
Bücher der Paartherapeutin Rosmarie Welter-Enderlin Zum Thema Chassisdismus und chassidischen Geschichten
Zum Thema Geschichten erzählen Zum Thema Adoption
 

Literaturliste zum echt Titel "Fünf-Uhr-Tee im Hamsterrad"

Grün, Anselm: Herzensruhe. Im Einklang mit sich selber sein. Herder Spektrum 1998
Der Benediktiner Anselm Grün zeigt Ursachen der Ruhelosigkeit und Wege zur Ruhe. Sein Credo: Ruhe kann man nicht durch äußere Entspannungstechniken erzeugen. Sie ist Ergebnis eines spirituellen Weges.

Morgenroth, Christine: Von der Eile, die krank macht und der Zeit, die heilt.
Herder Spektrum 2004

Morgenroth zeigt, wie ökonomische und technische Beschleunigungsprozesse auch unsere inneren Uhren in Besitz nehmen und natürliche und gesunde Rhythmen verdrängen. Frauen sind davon noch schärfer betroffen als Männer, weil sie häufig doppelt belastet sind, und zudem der Aufbau und die Pflege von Beziehungen sehr zeitintensiv sind. Kurzer Rezeptteil: Auszeiten, Reflexion, gegenseitige Unterstützung im Widerstand gegen Simultanitis

Münchhausen, Marco von: Wo die Seele auftankt. Die besten Möglichkeiten, Ihre Ressourcen zu aktivieren, Campus 2004
Münchhausen sammelt systematisch Kraftquellen, die im Einzelnen banal scheinen (Natur, Gesang, Gebet etc.), die aber – vorausgesetzt, wir nutzen sie bewusst - die Lebensqualität steigern. Eine Tankstelle, die anzuzapfen sich lohnt.

Romhardt, Kai: Slow down your life, Econ 2004
Buddhistisch inspirierter Ratgeber zum Runterschalten – es geht um Achtsamkeit und Bewusstheit in alltäglichen Handlungen, um ein anderes Erleben und erweitertes Verständnis von Zeit. Entscheidend ist demnach, wie wir tun, was wir tun. Vielfältige Anregungen für alle Lebensbereiche.

Beilage Aus Politik und Zeitgeschichte Das Parlament, vom 26.7.2004
Aufsätze, Essays und statistische Daten unter den Titeln
Zeitbalancen, Grenzenlose Zeiten, Zeit für Privatheit, Geschlechtsspezifische Unterschiede im Umgang mit Zeit, Zeitprobleme in der Beschleunigungsgesellschaft, Wo bleibt die Zeit? Zeitbudgeterhebung 2001/02 des statistischen Bundesamts.

» Download bei der Bundeszentrale für politische Bildung als PDF

[ Link zur Website: www.bpb.de ]


 


Bücher des israelischen Psychologieprofessors Dan Bar-On ( in: echt 2 / 2003 )

Dan Bar-On
Die »Anderen« in uns

Dialog als Modell der interkulturellen Konfliktbewältigung.
edition Körber-Stiftung
255 Seiten, Softcover 17 x 24 cm, 15,00 EUR

Tiefgreifende Konflikte durchziehen die israelisch-palästinensische Gesellschaft. Wien sind die Gräben aus Hass und Misstrauen zu überbücken? Eine Chance besteht, wenn sich die Menschen auf Gespräche und die Geschichte(n) der eigenen und der anderen Seite einlassen.
Der israelische Psychologe Dan Bar-On ermöglicht Einblicke in die mentalen Befindlichkei-ten im Nahen Osten. Eindrucksvoll analysiert er die bewegenden Gespräche zwischen Juden und Arabern, aber auch zwischen Juden dreier Generationen in Israel, in denen viele Tabus thematisiert und diskutiert werden.


Dan Bar-On (Hrsg.)
Den Abgrund überbrücken

Mit persönlicher Geschichte politischen Feindschaften begegnen.
edition Körber-Stiftung
232 Seiten mit Abbildungen, Softcover 17 x 24 cm, 14,00 EUR

Bei gesellschaftliche Auseinandersetzungen oder Konflikten zwischen Staaten beginnt der erste Schritt zu Frieden und Versöhnung dort, wo Opfer und Täter einander gegenüber stehen und sich begegnen. Der israelische Psychologe Dan Bar-On erprobt mit der von ihm initiier-ten Gruppe TRT (To Reflect and Trust), in der seit Jahren Nachkommen von Nazi-Opfern und Nazi-Tätern gemeinsam arbeiten, diesen Weg zur Versöhnung. Zu ihrem Treffen 1998 in Hamburg haben sie den Teilnehmerkreis erweitert um Vertreter aus Nordirland, Israel, Palä-stina und Südafrika. In dem Buch berichten die Teilnehmer/innen dieses ungewöhnlichen Treffens über ihre Erwartungen, Erfahrungen und persönlichen Konsequenzen. Ihre Berichte machen Mut. Sie zeigen, wie kleine individuelle Taten große Abgründe überwinden können.

Dan Bar-On
Die Last des Schweigens

Gespräche mit Kindern von NS-Tätern
Erweiterte Neuausgabe,
edition Körber-Stiftung
344 Seiten, Softcover 17 x 24 cm, 14,00 EUR

Ein Basiswerk der politischen wie psychologischen Verständigungs-Literatur. Als Dan Bar-On Mitte der achtziger Jahre als erster israelischer Wissenschaftler begann, die moralischen und psychologischen Nachwirkungen des Holocausts auf die Kinder von NS-Tätern zu erfor-schen, stieß er in Deutschland auf ein Vakuum. Die im Buch präsentierten Lebensgeschichten dokumentieren aufschlussreich nationalsozialistisch geprägtes Familienleben und das Ringen der Folgegenerationen, mit der belasteten Erbschaft umzugehen. Bar-Ons Arbeit ist immer noch beispielgebend und aktuell für die zahlreichen Konfliktgruppen und Gesellschaften, die sich nach (Bürger-) Kriegen um den Aufbau von Verständigung und zivilgesellschaftlichen Werten bemühen. In einem aktuell verfassten Kapitel liefert der Autor Einblicke in seine Dialog-Arbeit im Kontext aktueller politischer Konflikte.


Informationen zum Thema Adoption ( in: echt 1 / 2003 )


www.adoption.de ist eine Homepage rund ums Thema, die unter anderem eine große Kontaktbörse für Adoptierte bietet. Hunderte von Menschen, die als Kinder in eine neue Familie vermittelt wurden, suchen dort nach Informationen und Kontakten zu ihrer eigenen Geschichte.

www.netzwerk-herkunftseltern.de ist eine Homepage für Eltern, die ihr Kind zur Adoption freigegeben haben und Kontakt zu Menschen in ähnlicher Situation suchen. Viele Mütter geben ihr Kind ab, weil sie in der besonderen Lebenslage, in der sie sich befinden, keine andere Lösung sehen. Den wenigsten fällt diese Entscheidung leicht. Viele würden später gerne wissen, was aus ihren Kindern geworden ist .

Buchtipps

Regula Bott (HG.)
Adoptierte suchen ihre Herkunft

Vandenhoek Transparent Band 16, EUR 10,90

Regula Bott ist Diplompsychologin und arbeitet seit 17 Jahren in der Zentralen Adoptionsstelle in Hamburg. Dort hat sie viele Adoptierte bei der Suche nach ihren Herkunftseltern begleitet. Ihr Buch ist eine Sammlung von Erfahrungsberichten von Betroffenen und Fachleuten.


Christine Swientek
Adoptierte auf der Suche... nach ihren Eltern und ihrer Identität

Herder, EUR 12,00

Christine Swientek ist Professorin an der Universität Hannover und die Fachfrau für Fragen rund um das Thema Adoption. Sie beschreibt in diesem Buch, welche Bedeutung die Suche nach den leiblichen Eltern für Adoptierte hat. Sie macht deutlich, dass die Suche nach den Ursprungseltern keine Untreue gegenüber den Adoptiveltern bedeutet, sondern zur Klärung der eigenen Identität beiträgt.


Literaturtipps Geschichten erzählen ( in: echt 1 / 2003 )

Bichsel, Peter
Der Leser. Das Erzählen. Frankfurter Poetik-Vorlesungen
Suhrkamp, Frankfurt 1997, EUR 6,50

Vorlesungen aus dem Jahr 1982, darüber wie Erzählen geht, über die Arbeit des Schriftstellers und vor allem darüber, warum Menschen Geschichten brauchen, wie und

Frankl, Viktor E.
...trotzdem Ja zu Leben sagen. Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager
dtv, München 2002, EUR 7,50

Ausgehend von seinen eigenen Erfahrungen in Auschwitz analysiert Frankl die psychologische Situation von KZ-Häftlingen chronologisch über Aufnahme, Selektion, Desinfektion bis hin zu Kapiteln wie "Lagerhumor", Gereiztheit, Innere Freiheit.

Gaarder, Jostein
Der Geschichtenverkäufer
Carl Hanser Verlag, München 2002, EUR 19,90

Geschichte von einem., dem immerzu Geschichten einfielen, der aber keine Lust hatte, sie auszuformulieren zu Romanen, Krimis oder Erzählungen und sie deshalb verkaufte. Vom Aufstieg und Fall eines Geschichtenimperiums, Thrills und Stories natürlich inbegriffen.

Grossmann, Konrad Peter
Der Fluss des Erzählens. Narrative Formen der Therapie
Carl-Auer-Systeme Verlag, Heidelberg 2000, EUR 17,50

Entscheidend ist, wie man sein Leben deutet- und es gibt immer mehrere Möglichkeiten. Erzählen in der Therapie heißt, eine andere Perspektive suchen - wie das geht, was da passiert wird an vielen Fallbeispielen systematisch untersucht. Eindeutig horizonterweiternd.

Nadolny, Sten
Das Erzählen und die guten Ideen. Die Göttinger und Münchener Poetik-Vorlesungen
Piper Verlag München 2001, EUR 9.90

Essayistischer Werkstattbericht eines Dichters, der das Verhältnis von Idee, Erfahrung und Erzählung untersucht. Besonders wertvoll für Schreibende: Nadolnys Reflexion des Schreibprozesses und seiner speziellen Gefahren: Krisen und - gute Absichten!

Simmons, Annette
Story Factor. Mit guten Geschichten Menschen gewinnen
Deutsche Verlagsanstalt, München 2002, EUR 19,90

Sie erfahren, wie Geschichten wirken, wann sie überzeugen und warum. Sie werden angeregt, sich das Leben leichter zu machen, in dem Sie im richtigen Moment die richtige Geschichte erzählen. Denn Sie wollen doch überzeugen - und Einfluss nehmen?



Buchtipps
zum Chassisdismus und chassidischen Geschichten ( in: echt 1 / 2003 )


Martin Buber
Der Weg des Menschen nach der chassidischen Lehre
Gütersloher Verlagshaus, 14. Auflage 2001, EUR 14,95

Im Weg des Menschen beschreibt Martin Buber, was in seiner Sicht für das Leben der ostjüdischen Chassidim wesentlich war. Im Chassidismus findet Buber das Bewegtsein in den Grundfragen menschlicher Existenz und Sinngebung ihres Lebens überhaupt.


Martin Buber
Die Erzählungen der Chassidim
Manesse Verlag 1996, EUR 22,00

Die Legenden erzählen vom Leben und Wirken der großen Zaddikim (Gerechten), den geistigen Führern der osteuropäischen chassidischen Gemeinden. In kleinen Episoden werden Wundergeschichten, Lebensweisheiten und Begebenheiten wiedergegeben, die einen Einblick in die chassidische Glaubens- und Lebensweise gewähren. Eröffnet wird die Sammlung mit Berichten über den Begründer des Chassidismus Israel Ben Elieser, dem Baal Schem Tow.


Martin Buber
Die Geschichten des Rabbi Nachman,
Gütersloher Verlagshaus 1999, EUR 13,95

Rabbi Nachman von Bratzlaw (1772-1810) ist einer der letzten großen Vertreter des Chassidismus, der sein Erbe mündlich weitergab: "von Mund zu Ohr und wieder von Mund zu Ohr". Er gilt als Schöpfer des symbolischen Märchens - mystischer Legenden voll tiefer Weisheit und Schönheit. Martin Buber hat die bedeutendsten Geschichten des Rabbi Nachman ausgewählt und sie mit dichterischem Einfühlungsvermögen nacherzählt,



Elie Wiesel
Chassidismus - ein Fest für das Leben. Legenden und Portraits
Herder Verlag, 2002, EUR 9,90

Schlüsselgeschichten menschlicher Existenz - der Literaturnobelpreisträger entführt in die Welt des Chassidismus. Eine Welt, deren Lieder und Geschichten und faszinierenden Meister Elie Wiesel selbst noch erlebt hat. Eine hervorragende Einführung in den Chassidismus, nah an den Quellen, mit authentischen Geschichten.

Rabbi Shmuel Avidor Hacohen (Hg.)
Ratlos war der Rabbi nie. Chassidischer Humor
Gütersloher Verlaghaus, 7. Auflage 1998, EUR 7,90

Amüsant und tiefsinnig zugleich, weise und erleuchtend ist die Lebenshilfe der Rabbis. Ihre Logik verblüfft, keiner kann sich ihr entziehen.


Marc Stern
Der gestörte Schabbat. Chassidische Geschichten
Gütersloher Verlagshaus 2000, EUR 8,90

Ein Einblick in die reiche Erzähltradition der Chassidim - vom Baal Schem Tow bis zu den Rebbes unserer Zeit. Chassidische Geschichten sind nicht nur Berichte von Ereignissen, sie enthalten auch immer Botschaften: der Weisheit und des Lebens, des Trostes und der Hoffnung, des Glaubens und der Freundschaft. Ihre Wurzeln liegen in jahrhundertealten Mythen und Legenden und auch heute noch vermögen sie die Menschen zu fesseln.



Buchtipps von Pfarrer Armin Beuscher zum Thema Scheidung
( echt-Thema in Ausgabe 4/ 2002 )

Mieke Korenhof (Hg.)
Gehen. Scheidungs- und Trennungsliturgien
Ppbck., 64 Seiten, 5,00 EUR Pressverband der EKiR e.V. 1996
Best.-Nr. 9/04 Bestellformular unter: www.ekir.de/pv/bestell1.htm

Eine Gruppe von Frauen aus der Evangelischen Kirche im Rheinland hat liturgische Entwürfe entwickelt mit dem Ziel, Christinnen und Christen in wichtigen Übergangsphasen ihres Lebens seelsorglich zu begleiten und zugleich auch die erarbeiteten Liturgien inder Praxis zu erproben. Wie geht eine Gemeinde heute mit Geschiedenen und Getrennten in ihrer Mitte um? Werden sich Gemeinden angesichts der heutigen Scheidungsrate auf eine andere Gattung von Kasualien einlassen können? Wie lässt sich das mit der traditionellen Auffassung von Ehe vereinbaren?
"Gehen" enthält liturgische Vorschläge - für heterosexuelle Frauen und Männer, die geschieden sind oder getrennt leben, - für lesbische Frauen, diesich getrennt haben, - für Frauen, die sich aus einer Gewaltbeziehung
gelöst haben, - für in Trennung Lebende.

Die Umarmung lösen
Grundlagen und Arbeitsmaterialien zur Scheidung in Seelsorge und Gottedienst
Herausgegeben von Regina Bollinger Ppbck., 141 Seiten Gütersloher Verlagshaus 1997
(nicht mehr lieferbar)

Die AutorInnen zeigen unter seelsorgerischen und gemeindepädagogischen Gesichtspunkten und anhand von Modellen, wie die Probleme von Menschen auch in Trennungssituationen ihren Platz finden können. Die AutorInnen - beschreiben die Trennung und Scheidung als Themader Seelsorge, - stellen Überlegungen zur Beratung auf, - gehen auf die pastorale Situation und die der Ehe- und Familienberatung ein. Sie bieten biblisch-theologische Erörterungen zur Ehe und Ehescheidung, erarbeiteten Gottesdienstentwürfe für Getrennte - Geschiedene und beziehen sich dabei auf die langjährigen Erfahrungen der Niederländer und der United Church of Christ. Das Buch bietet PfarrerInnen und Beratenden Entwürfe für ein Presbyteriumswochenende zu diesem Thema und ein Seminar für Frauen mit Trennungserfahrungen.

Gewagtes Glück
Armin Beuscher - Elisabeth Mackscheidt - Hartmut Miethe (Hg.)
Reflexionen - Gedichte - Liturgien - Impulse zur Trennung und Scheidung Ppbck., 224 Seiten
Verlag Neues Buch 1998, EUR 15,30

Die AutorInnen gehen mit ihren Beiträgen zur Trennung auf die weitreichenden Auswirkungen auf die Partner, ihre Kinder, Familien, den Freundeskreis und das Gemeindeumfeld ein. Sie möchten eine Praxishilfe mit realitätsbezogenem Verhältnis zum Thema Trennung und Scheidung vermitteln. Sie bieten: - Reflexionen über Trennungserfahrungen von Menschen aus der persönlichen Umgebung und aus der Familienberatung und möchten systematisches Denken und Handeln der pastoralen Praxis zugänglich machen, - Gedichte zum Thema Trennung, weil ein Gedicht offen bleibt für die Widerspiegelung der eigenen Gedanken und Gefühle, - Rituale und Liturgien als Anregung und Bestärkung für Betroffene. Sie enthalten sowohl Beispiele für den Kontext in der Gemeinde als auch in der Familie oder im Freundeskreis, - Impulse für die Zusammenarbeit mit Menschen in Trennungs- und Scheidungssituationen. Dieses Buch will eine Ermutigung sein, der Liebe trotz aller Krisen immer wieder eine Chance zu geben.

Bücher der Paartherapeutin Rosmarie Welter-Enderlin ( echt-Thema in Ausgabe 4/ 2002 )

Rosmarie Welter-Enderlin
Deine Liebe ist nicht meine Liebe.
Herder Verlag, Freiburg 2000; EUR 8,90

Kritische Lebensübergänge von Paaren und ihre therapeutische Begleitung sind Thema des Buches. Paare sind keine Inseln, sondern verbunden mit viel größeren Netzen: Mit ihren Herkunftsfamilien, der Arbeitswelt, dem Gemeinwesen und mit ihrer eigenen Kultur als Mann und als Frau.
Wie Menschen Handlungsräume finden, etwas Eigenes aus dem zu machen, was die Dinge aus ihnen gemacht haben, stellt die Paar- und Familientherapeutin Rosmarie Welter-Enderlin an Fallskizzen dar. An den Beispielen führt sie in die Denk- und Arbeitsweisen der systemischen Therapie ein.


Rosmarie Welter-Enderlin
Paare. Leidenschaft und lange Weile. Frauen und Männer in Zeiten des Übergangs.
Piper Verlag, München 1999

Krisen gehören zu jeder lebendigen Paarbeziehung. Sie sind Vorboten von fälligem Wandel, für die wir dankbar sein müssten. Mitten in der Krise sehnen sich Menschen aber zurück nach der "guten, alten Zeit."
Was Beständigkeit im Wandel bedeutet und wie Paare die vielfältigen Entwicklungschancen für das Zusammenleben nutzen können, ist Thema des Buches.

Das bekannteste Buch der Paartherapeutin Rosemarie Welter-Enderlin erscheint 2003 in neubearbeiteter Auflage


Rosmarie Welter-Enderlin
Romantische Liebe versus Partnerschaft, 1 Cassette
Walter-Verlag 2002


Rosmarie Welter-Enderlin, Bruno Hildenbrand (Hrsg.)
Rituale. Vielfalt in Alltag und Therapie.
Carl-Auer-Systeme Verlag, Heidelberg 2002, EUR 25,90
Rituale dienen nicht in erster Linie der Bewahrung des Alten, sondern der Gestaltung des Übergangs zu Neuem. Rituelle Verschreibungen haben ihre feste Tradition in der Systemischen Therapie. Wie Rituale wirken und welchen Stellenwert sie im menschlichen Leben haben, ist aber in diesem Zusammenhang kaum reflektiert worden. Davon handelt dieses Buch in seinem ersten Teil.

Luc Ciompi schlägt darauf die Brücke zwischen Anthropologie und Beratung bzw. Therapie, indem er die Bedeutung von Ritualen für die Kanalisierung von Gefühlen herausarbeitet. Evan Imber-Black, Ulrich Clement, Gunthard Weber und Celia Falicov stellen daran anschließend ihre therapeutische Arbeit mit Ritualen vor.

Wie Rituale auch in der Organisationsentwicklung fruchtbar gemacht werden können - vor allem dann, wenn es um Wandel in Organisationen geht - illustrieren die Beiträge von Tom Levold, Jochen Schweitzer-Rothers und Elisabeth Nicolai.

Dass Politik, Wirtschaft und Sport Felder sind, die ohne Rituale kaum vorstellbar wären, machen der Schweizer Alt-Bundespräsident Moritz Leuenberger, der Sportjournalist Richard B. Reich und Beat Kappeler in ihren Beiträgen deutlich.

Abschließend zieht Rosmarie Welter-Enderlin anhand eines Fallbeispiels ein Fazit für die Praxis von Beratung und Therapie.


Buchempfehlungen zum Thema "Nein-Sagen" (echt-Thema in Ausgabe 3 / 2002)

Tanja Baum
Die Kunst, freundlich Nein zu sagen. Konsequent und positiv durch Beruf und Alltag
Frankfurt/ Wien 2001, Wirtschaftsverlag Carl Ueberreuter , EUR 18,90

4- Wochen- Trainingsprogramm für den beruflichen Alltag. Zahlreiche Beispielen aus typischen Situationen, die systematisch durchgespielt werden. Nein ! Wie sag ich`s meinem Kunden, dem Kollegen, dem Mitarbeiter, dem Chef? Was ist eine gute Formulierung für das Nein? Was sind die Fallen? Wo sind meine Schwachpunkte? Baum gibt mentale und rhetorische Hilfestellung, Ein Lehr- und Arbeitsbuch, daher eher trocken, nützlich.

Elizabeth Hilts
Weck die Zicke in dir!
Landsberg; München 2002, mvg Verlag, EUR 7,90

Witziger, amerikanischer Ratgeber gegen das "Toxische Lieb&Artig-Syndrom" mit frechen Cartoons. Ein Aufruf, sich charmant allen beiläufig daherkommenden Zumutungen zu verweigern durch standhafte Variation des Zicken-Mantras ("Ich glaube nicht"/ "Ich glaube, ich habe keine Zeit" ), dem man leider die Übersetzung aus dem Amerikanischen anmerkt. Hier wird weder gesellschaftspolitisch gegründelt noch psychologisiert: einfach ein ermutigender Klaps auf den Po zu angepasster Mädels.

 

Ute Ehrhardt
Und jeden Tag ein bisschen böser. Das Handbuch zu "Gute Mädchen kommen in den Himmel böse überall hin"
Frankfurt/ Main 1996, Krüger Verlag, EUR 6,00

Böse sein will geübt werden. Wobei böse nur heißt, die eigenen Interessen klar zu benennen und durchzusetzen. Ehrhardt befasst sich gründlich mit irrationalen und selbstschädigenden Angewohnheiten wie Schuldgefühlen, falscher Bescheidenheit und deren Ursachen. Eine fundierte, freche und aufklärerische Anleitung mit Übungen für jeden Tag. Für Frauen, die sich Raum nehmen wollen und ihre Potenziale ernst nehmen. Dafür ist Nein sagen eine Basistechnik!

Barbara Berckhan:
Ein Reiseführer in die Mühelosigkeit
München 2002, Kösel Verlag, EUR 14,95

Hören Sie auf mit der edlen Klage "Ich hab so viel zu tun! Ich arbeite sooo hart!" Berckhan empfiehlt: Arbeiten Sie lieber clever statt hart! Machen Sie sich das Leben leichter - konsequent. Räumen Sie auf mit unsinnigen Überzeugungen wie: Je schwerer die Anstrengung, umso größer der Erfolg. Je härter die Belastung, umso umso wertvoller der Mensch. Prima Tipps, schlagende Argumente für die Arbeit am leichteren Leben. Ein klares Nein zur rechten Zeit hilft dabei ganz enorm. Berckhan hätte das alles auch kürzer sagen können (Schluss mit der Anstrengung). Aber dann wäre kein Buch draus geworden. Lohnend.


Das Buch "Fremde auf dem Lande" zum gleichenamigen Artikel im  echt Heft 1 / 2002 ist zum Preis von 7,50 Euro im Buchhandel erhältlich. Herausgegeben wurde es von Jürgen Micksch und Anja Schwier im Verlag Otto Lembeck, ISBN 3-87476-363-3



Auch jenseits traditioneller Fastenzeiten braucht der Mensch ab und zu Phasen der Ruhe, der Besinnung auf sich selbst, auf sein Leben und was es bestimmt. Der Kiefel-Verlag hat jetzt einen kleinen Begleiter für solche Zeiten in Buchform herausgebracht: "40 Tage für mich. Ein Wegbegleiter in Zeiten des Fastens". Auf 40 aufwändig gestalteten Doppelseiten mit Bildern der afrikanischen Wüsten und kurzen Texten bieten die Verfasser Helwig Wegner und Rainer Didszuweit Hilfen auf einem Weg zum Nachdenken, zum Träumen, zum Innehalten im Alltag an. Die Wüste wird dabei zum Sinnbild für Erfahrungen von Grenzsituationen, von Askese und Fälle.

Helwig Wegner, Rainer Didszuweit
40 Tage für mich. Ein Wegbegleiter in Zeiten des Fastens.
Gütersloher Verlagshaus, 2002, gebunden, EUR 14,95


Bücher zum Thema Angst


Hedwig Kellner
Angst im Beruf - Das Trainings-Programm zur Soforthilfe
Kösel-Verlag München, 29,90 Mark

Ein Ratgeber für alle, Chefs wie Angestellte. Sehr eindrücklich (und auch einschüchternd) beschreibt die Autorin, wie moderne Management-Methoden Angst fördern. Dem Druck, mithalten zu können in einer sich schnell wandelnden Arbeitswelt sind viele nicht gewachsen. Hinzu kommt die Sorge um den Arbeitsplatz und der Konkurrenzkampf unter den Kollegen. Hedwig Kellner beschreibt die zwei Seiten der Angst: Als natürliches Warnsignal und als unangenehme Störung. Sie zeigt auf, wie man durch Gedankenübungen und verändertes Auftreten lernen kann, die Angst zu kontrollieren und positiv zu nutzen.

Winfried Panse & Wolfgang Stegmann
Kostenfaktor Angst. Wie Ängste in Unternehmen entstehen
Landsberg: Verlag Moderne Industrie, 1996. (vergriffen, aber in vielen Bibliotheken zu finden und - obwohl bereits sieben Jahre alt, immer noch aktuell.)

Die beiden Wissenschaftler von der Fachhochschule Köln haben die durch Angst verursachten jährlichen Kosten addiert: 16 Milliarden Mark Fluktuationskosten, 68 Milliarden durch innere Kündigung, 19 Milliarden durch angstbedingten Medikamentenkonsum, 48 Milliarden durch angstbedingten Alkoholkonsum, 30 Milliarden durch Mobbing-Prozesse, 18 Milliarden durch angstverursachte Fehlzeiten. "Auch wenn man bei diesen Schätzungen und Berechnungen", so Panse und Stegmann, "Schnittmengen berücksichtigen muß, so ist es realistisch, daß durch Ängste allein der deutschen Wirtschaft jährlich ein Schaden von über 100 Milliarden Mark entsteht." In ihrem gut lesbaren Buch plädieren sie dafür, die Konsequenz aus dieser erschütternden Rechnung zu ziehen - und Gefühlsmanagement zu betreiben. Ein Buch, das Manager lesen sollten - aber auch alle, die verstehen wollen, was in den Betrieben geschieht.

Vom Tabu zum Thema: Arbeiten mit Angst. Dokumentation zur Fachkonferenz vom Kirchlichen Dienst in der Arbeitswelt, der Deutschen Angestelltengewerkschaft und der AOK in Hamburg im Februar 1998.
Zu bestellen gegen 5 Mark in Briefmarken und einem mit 1,50 frankierten, adressierten A5-Rückumschlag beim KDA, Schillerstraße 7, 22767 Hamburg. Die Broschüre thematisiert Ursachen, Folgen und Handlungsansätze der Angst aus der Sicht von Theologen, Psychologen und Wirtschaftsexperten. Sie gibt Denkanstöße, die weit über den Rahmen der Kirche hinausreichen und zeigt auf, wie Betriebs- und Personalräte, aber auch Führungskräfte dazu beitragen können, Angst abzubauen. Zielgruppen: Betriebs- und Personalräte und alle, die einen Überblick zum Thema suchen.

Die Angst der Manager, Aus der Reihe Psychologie und innovatives Management, herausgegeben von Joachim Freimuth, Göttingen, Hogrefe Verlag 1999, 39,95 EUR.
In elf Beiträgen bricht das Buch mit dem Tabu, dass Führungskräfte keine Angst haben dürfen und auch keine haben. Fachleute zeigen hier auf, wie die Spirale aus Veränderungsdruck und Angst das Handeln von Managern prägt. Sie beschreiben, wie die Einzelnen versuchen durch Tabletten, Alkohol, Nikotin, gutes Essen oder exzessives Fernsehen Stress-Unsicherheits- und Angstgefühle zu dämpfen. Und sie zeigen Wege auf Angst zu bewältigen ohne dabei alle Gefühle abzutöten und die eigene Sensibilität zu verlieren. Ein Buch für Führungskräfte und Leute, die sich tiefer in das Thema einarbeiten wollen.

 


Bücher zum Thema Feste und Bräuche

Manfred Becker-Huberti: Lexikon der Bräuche und Feste,
Herder Verlag, Freiburg 2001

In über 3000 Stichworten vom "Abendmahl" bis zum "Zwiebelorakel" liefert das Lexikon Informationen über die Feste und Bräuche des Jahres im deutschsprachigen Raum

Vom selben Autor:
Feiern. Feste. Jahreszeiten. Lebendige Bräuche im ganzen Jahr.
Sonderausgabe.


Bücher zu Frauen und Geld

Ruth Lerche
“Warum Frauen weniger Geld haben und was sie dagegen tun können”
Kreuz Verlag, Zürich 1999

Die Münchner Geldanlageberaterin und VHS-Dozentin Ruht Lerche zeigt in ihrem praktischen Ratgeber, wie Frauen ihre Interessen besser vertreten oder ihr Geld besser investieren können. Sie informiert gut lesbar über die Kunst des Geld Anlegens oder wie frau nach einer plötzlichen Erbschaft erfolgreich bei Finanzinstituten verhandelt.



Mechthild Upgang
“Finanzratgeber für Frauen”
Fischer TB, Frankfurt 1998; 8,45 EUR

Kenntnisreich schreibt die Bonner Finanzexpertin Dr. Mechthild Upgang über das Thema ”Frauen und Geld”. Nach dem Motto “Von der Pechmarie zur Cashmarie” informiert sie gut verständlich über Vermögensaufbau, Aktien, Altersvorsorge für Frauen, über Renditejägerinnen, Investment-Fonds sowie Erben und vererben ohne Streit.
Dr. Mechthild Upgang, Weberstrasse 92, 53113 Bonn. Tel. 0228/ 21 30 31, Fax 0228/ 21 36 75

Sigrid Nolte-Schefold
Was Frauen über Erbrecht wissen sollten,
Econ Düsseldorf 1996 (nicht mehr lieferbar)

Die Frankfurter Rechtsanwältin und HR-Expertin informiert kenntnisreich über die Konsequenzen einer Erbschaft: Was ist wichtig an Vorsorge, was ist ein Pflichtteil, welche Auswirkungen hat eine Vermögensverfügung zu Lebzeiten; dazu zahlreiche Beispiele aus ihrer Praxis, die das komplexe Thema auch für juristische Laien verständlich machen.


Helma Sick
Wie frau sich bettet
Serie Piper, München 1999, EUR 8,90

Die Münchner Finanzexpertin und "Brigitte"-Kolumnistin Helma Sick weist in ihrem neuen Buch phantasievolle Wege zum Wohlstand im Alter auf und liefert gute Ratschläge wie Frauen ihre wirtschaftliche Existenz gestalten können.

Helma Sick
Frau & Geld. Ein Finanzratgeber
Serie Piper aktualisierte Neuausgabe, München 2000, EUR 8,90

Frauen haben eine tief verwurzelte Scheu vor dem Thema Geld, vor nüchterner, selbstbewusster Finanzplanung. Helma Sick gibt gut verständlich Auskunft: über richtigen Umgang mit Geld, über Vermögensplanung und das magische Dreieck, nennt zehn goldene Regeln für den Anlageerfolg und sagt, was frau von sogenannten heißen Tipps halten sollte
.

Vererben & Erben (Handbuch)
Stiftung Warentest Berlin 2002 (Neuauflage), EUR 9,20. Detaillierte Rund-um-Information zu Fragen wie gesetzliche Erbfolge, welche Auswirkungen hat die Reform des Erbrechts, Vor- und Nachteile von Testament, Vermächtnis und Schenkung oder was tun nach dem Erbfall.

Gaby Hauptmann
Die Meute der Erben
Serie Piper München 1999, EUR 8,90

Vergnüglicher Roman von Bestseller-Autorin Gaby Hauptmann über eine erbsüchtige Familie, geldgierige Töchter und hinterhältige Intrigen.


Thema Kunst:

:DuMont Schnellkurs Kunstgeschichte Malerei. Taschenbuch, 216 Seiten, EUR 14,90

 

Joseph Beuys. Eine Werkübersicht, EUR 24,80, 239 Seiten

 

Joseph Beuys. Christus- Denken. Thinking Christ. Von Friedhelm Mennekes, 120 Seiten, EUR 14,90

Joseph Beuys.  Autor: Heiner Stachelhaus, Taschenbuch, 223 Seiten, EUR 8,95



Thema Freimaurer

Helmut Reinalter: Die Freimaurer.
150 Seiten. EUR 7,90 . In der Reihe Beck Wissen. München 2000



Daniel Beresniak, Laziz Hamani: Symbole der Freimaurer.
(vergriffen)


Michael Baignet, Richard Leigh: Der Tempel und die Loge. Das geheime Erbe der Templer in der Freimaurerei.
482 Seiten,EUR 8,45
Lübbe - Taschenbuch 2002


Thema Geborgenheit
Anfang

Anselm Grün: Geborgenheit finden - Rituale feiern. Wege zu mehr Lebensfreude.
Kreuz-Verlag Stuttgart 1997, 160 Seiten, EUR 14,90
Am Beispiel der Ordensregeln des heiligen Benedikt und seines eigenen Klosterlebens zeigt Anselm Grün die heilende Kraft von Ritualen auf. Zahlreiche Vorschläge für Rituale, die Leserinnen und Leser in ihren Alltag einbauen können.

    Hans Mogel: Geborgenheit. Psychologie eines Lebensgefühls.
    Springer- Verlag Berlin Heidelberg 1995, 172 Seiten, EUR 16,95
    Populärwissenschaftlicher Bericht über eine Untersuchung zur Geborgenheit. Befragt wurden verschiedene Altersgruppen, Frauen und Männer. Anregungen für eigene Überlegungen: wo und wie fühle ich mich geborgen, wie kann ich mich häuslich einrichten in der Welt?

Wilhelm Schmid: Philosophie der Lebenskunst. Eine Grundlegung.
Suhrkamp taschenbuch wissenschaft 1385, Frankfurt 1998, 560 Seiten, EUR 15,00
Analyse der Lebensbedingungen in der  Postmoderne, Exkurs in die Philosophiegeschichte, enthält reichlich Anregungen für eine philosophische Lebenspraxis, für Lebensführung und Lebensstil. Klar gegliedert, die Argumente sorgfältig hergeleitet, gründlich angelegt, in schöner Sprache dargelegt.


Thema Schamanen
Anfang
Schenk, Amelie / Tschinag, Galsan: Im Land der zornigen Winde. Geschichte und Geschichten der Tuwa Nomaden aus der Mongolei. Verlag «Im Waldgut», 1997, broschiert EUR 9,90

Darstellung des Nomadentums und des schamanischen Weltbildes. Mit Fotos.

Kalweit, Holger: Traumzeit und innerer Raum. Die Welt der Schamanen.
O.W. Barth Verlag, 2000. 320 Seiten.


Thema Märchen
Märchenreise durch Europa. Von Sigrid Füh. 297 Seiten, DM 12,00. ISBN: 3596121981


Märchenreise durch Deutschland. Von Sigrid Früh.
378 Seiten, DM 15,00.  ISBN: 3596133629

 

Märchen für die vier Jahreszeiten. Von Sigrid Früh.
386 Seiten, DM 15,00.  ISBN: 3596142253

Sagenhafte Frauengestalten. Von Sigrid Früh.
DM 29,80.  ISBN: 3794604830

Rauhnächte. Märchen, Brauchtum, Aberglaube. Von Sigrid Früh.
98 Seiten, DM 19,80. ISBN: 3926789247

Außerdem hat Sigrid Früh Bücher mit regionalen Märchen geschrieben, zum Beispiel:
Vom Kraichgau bis Odenwald, Schwäbische Alb, Nördlicher Schwarzwald, Breisgau und Markgräflerland, Märchen aus der Schwäbischen Romantik


echt-Buchtipp: HANNA -Lebensbilder eines Kindes

Die Autorin Ulla Heye-Ebenthal und die Fotojournalistin Cathia Hecker begleiteten Hanna, ein 10-jähriges Mädchen mit Downsyndrom, über eineinhalb Jahre. Das Ergebnis sind 69 Schwarz-Weiß-Fotografien, die Hannas besonderes Wesen und ihre Ausstrahlung hervorragend widerspiegeln und ein Zeichen der Ermutigung nicht nur für Eltern mit behinderten Kindern setzen. Für EUR 19,84 zuzüglich Porto zu beziehen bei:

Frühförderung Regenbogen
Gänseweg 26 49610 Quakenbrück
Tel.: 05431/902262 Fax: 05431/902288
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